Jumat, 22 April 2016

WOWWW !!! Jus Buah Menyebabkan Kegemukan



Bandarq - Siapa sih yang tidak menyukai jus buah ? Dengan rasa yang manis dan menyegarkan pastinya akan membuat siapa saja suka untuk mengkonsumsi jus buah tersebut. Bukan hanya dikarenakan rasanya yang enak dan juga menyegarkan, namun ternyata dari jus buah ini dapat memberikan rasa kenyang yang tahan lama hingga dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan.

Benar gak sih jika jus buah dapat membantu dalam penurunan berat badan ?

Dalam sebuah studi telah dilakukan sebuah riset bahwa hampir lebih 40% dari jus buah yang tersedia malah bisa menambah berat badan bukannya membantu dalam menurunkan berat badan. Dalam riset yang dilakukan jus buah ternyata bisa menyebabkan resiko terkenanya diabetes dan juga beberapa penyakit berbahaya lainnya. Kenapa bisa terjadi demikian ? Di temukan bahwa banyak diantara yang mengkonsumsi minum jus dengan menambahkan gula ataupun beberapa pemanis lainnya seperti syrup ataupun susu.

Zat dalam gula inilah yang akan membuat lemak dalam jumlah yang banyak pada tubuh sehingga menyebabkan kegemukan. Jus buah bukanlah sebuah alternatif yang baik bagi anda yang ingin mendapatkan tubuh langsing dengan berat badan yang ideal. Jika anda ingin mengkonsumsi jus maka kami sarankan untuk jangan menambahkan gula didalamnya. Hal yang paling baik adalah langsung mengkonsumsi buahnya secara langsung tanpa adanya penambahan gula.

Untuk anda yang suka konsumsi jus buah sebaiknya dibuat sendiri secara langsung tanpa menggunakan gula kedalamnya. Hal ini lebih aman dan memiliki nutrisi yang maksimal.

So ladies, supaya jus tidak berubah menjadi makanan ataupun minuman yang akan membuat anda gemuk, sebaiknya jangan menambahkan gula didalamnya yah ^^ Buah yang telah manis sebaiknya jangan lagi ada penambahan gula ketika hendak dibuat menjadi jus.

Selain gula, ternyata es batu juga dapat menyebabkan kegemukan yang tidak anda harapkan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda semuanya.






0 komentar:

Posting Komentar

terima kasih